Бала асырап алу жарақаты: ауруды, жоғалуды және ашулануды қалай жоюға болады?

Сезімге әсер етудің «жазу» әдісі?

Анна Франктің суреті және оның күнделігі. Анна Франк [Қоғамдық домен]

Менің ұлым Джонатан өзгерді! Мен көре алдым. Оны анасы көре алды. Бұл біртіндеп болды, бірақ болды. Ақыры, үміт болды! Жылдар бойы іздеуден кейін біз оған қажетті көмекті таптық.

Ұзақ уақыт бойы Джонатан ЕШҚАШАН мені ешқашан көзге көрмейтін еді. Бір нәрсе дұрыс болмады, бірақ мен не екенін білмедім. Мэри Бет екеуміз оны емдеуге қабылдаған күні Джонатан маған тіпті қарамады.

Бірақ бірнеше аптадан кейін бір нәрсе өзгерді. Ол басқаша қарады! Ол менімен сөйлесіп тұрды, оның көздерінде бұрын-соңды болмаған жарқырау пайда болды. Оның көздері КҮЛКЕН! Біз байқайтын жалғыз адамдар болмадық. Оның терапевтері бізге Джонатанның өзі сияқты болғанын айтты!

Біз оны сөзсіз сүйдік, бірақ бұл маңызды емес. Ол өзіне ұнамады. Бала асырап алушылардың жүректерінде бір тесік бар. Өзін-өзі тастап кету сезімі және оларға қатысты бір нәрсе дұрыс емес деген сенім пайда болған тесік. Бұл көбінесе бала асырап алу жарақаты деп аталады және біз бұл туралы бұрын-соңды естімеген едік.

Бұл терапиядан WEEKS, инсульттан кейінгі апта, ауыру, жоғалту және ашуланғаннан кейін артқы қабатты жуып тастау апталары қажет болды. Ақыры, оның күлкісі пайда бола бастады. Біз оның көзінен көре алдық. Джонатан КІРІСПЕН болды! Оның тарихындағы жаңа тарау басталды.

Айырмашылық жасаушы не болды?

Бірнеше факторлар болды. Біреуі үшін, Джонатанға өзінің негізгі мәселелерін ашуға көмектесетін бүкіл тобы болды. Бірақ бұл бәрі де болған жоқ.

Шынымды айтсам, оның не істеп жатқанын естігенде мен күмәндандым. Бірақ мен оны түсінбағаным үшін жұмыстан шығармадым. Нәтижелер айқын болды. Джонатан жақсарып келе жатты.

Алдыңғы лауазымда мен Екінші дүниежүзілік соғыс кезіндегі Дмелм Досс-тің әрекеттері Джонатанның үйіне қайтуға мүмкіндік беретін мінез-құлқына қажетті өзгерістер енгізуге қалай шабыт бергені туралы әңгімемен бөлісті. «Коралс Досс» пен «Джонни» көйлегі туралы оқиғаны мына жерден оқи аласыз.

Бірақ мен сізге ешқашан Джонатанның оны асырап алу сезімін ашу, ашу және оған қарсы тұру туралы айтқан емеспін. Бірнеше апта терапиядан кейін ғана Джонатан жүрегіндегі тесікті сауықтыра бастады.

Күлкілі түрде, ол үйренген нәрсе - бұл басқа адам тарихта бір уақытта «Король Досс» жасаған нәрсе.

Адам қалайша өз жүрегін мазалаған сезімдерді ашады, ашады және тартады?

Жас жасөспірім қыз мұны 70 жыл бұрын айтқан:

Мен жазғым келеді, бірақ одан да көп, жүрегімде жатқан барлық нәрсені шығарғым келеді. ~ Анна Франк

Джонатан дәл осылай жасады - деп жазды ол. Нақтырақ айтсақ, ол журналға жазды. Міне, ол НЕГІЗІН қалай сезінгенін түсіне бастады. Джонатан Журнал! Шынымен-ақ? Бірдеңе жазуға мәжбүр болғанда жылайтын бала журналға жазылды ма? Оңай болды ма? ЖОҚ! Бұл тұрды ма? ИӘ!

Біз Джонатанның емдеу тобымен үнемі байланыста болдық. Әр бейсенбіде біз оның жетекші терапевтімен қоңырау шалдық.

Сол қоңыраулардың бірінде: «Маған түсіндіріп беріңізші, НЕГЕ журналдың жазылуы Джонатанның емделуінде өте маңызды» деп сұрады. Мен оның айтқанын ешқашан ұмытпаймын:

Сіз сезімді ойлай аласыз. Сіз сезімді сөйлей аласыз. Егер сіз сезімді шынымен жасағыңыз келсе, ЖАЗУ керек!

Мен қағазды қағазға салу туралы ойлану мен сөйлеу мүмкін еместігі туралы бір нәрсені білдім.

Сурет Тимоти Л Броктың Unsplash сайтында

Журнал қалай жүректі сауықтырады? Білмеймін, бірақ мен жауапты басқа уақытта білетін адамдармен бөлісемін.

Мен мұны білемін. Сіз емдеуге апара алмайсыз! Әсіресе Джонатанға жүректі емдейтін дәрігер қажет. Бұл үшін көп жұмыс қажет. Журналистика Джонатанның жүрегін емдейді. Мен Джонатанның жүрегін емдеп жатқанын көрдім. Мен мұны өз көзіммен көрдім. Ол журналға жазылуды жалғастыра ма? Дұға етемін!

Мен мұның бәрін түсінемін бе? Жоқ! Мен оның жұмыс істейтінін білемін. Сезімге әсер етудің «жазу» әдісі бар. Джонатан маған дәлел болды.

Болашақтағы әңгімелерде мен сіздермен бірге басқа уақытта журналға жазуды зерттеймін. Егер сізді қызықтыратын нәрсе болса, төменде түсініктеме беріңіз.

Бірақ мен барар алдында сізге бірдеңе жібере аламын ба? Бұл Джонатан өзінің күнделікті растауында қолданған «Корпоративті Doss» дәйексөзі.

Мен Автормын, әңгімешілмін және асырап алушы ата-анам Тим Мудлинмін. Мен сізбен байланысқым келеді. Толығырақ төмендегі түсініктемелерде.

Бұл баған бастапқыда менің сайтымда DoWhatYouCanNow.com-да жарияланды. Сіз маған сол жерде немесе [email protected] электронды поштасына хабарласа аласыз.