https://stocksnap.io/author/43730

8 Күнделікті әдеттер: күн сайын өзіңді қалай жақсартуға болады

MAX LUKOMINSKYI бойынша

Сіздің қазіргі шындығыңыз - күнделікті ұсақ-түйек болып көрінетін іс-әрекеттердің, шешімдер мен шешімдердің нәтижесі. Күн сайын жүздеген осындай ұсақ міндеттемелер бар.

Қайталанатындар - сіздің күнделікті әдеттеріңіз зиянсыз болып көрінуі мүмкін. Алайда, шындық - бұл сіздің өмір салтыңызды қалыптастыратын, өнімділік деңгейіңізді анықтайтын, ұзақ мерзімді табысқа әсер ететін және сайып келгенде сіздің кім екеніңізді көрсететін адамдар.

Дұрыс әдеттерді ұстану өнімі тұрақты өсу мен дамудың маңызды сыры болып көрінетін сияқты. Шындығында, сіз ұстанатын әдеттер қарапайым, кішкентай қадамдармен жаппай нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік беретін күрделі әсерге ие.

Ең бастысы, сіз оларды басқарып, өзіңіздің жеке өсуіңізге жағымды әсер ететін әдеттерді дамыта аласыз, сонымен қатар сіз болғыңыз келетін адамға мүлдем сәйкес келмейтіндерді сүзгілей аласыз.

Мұнда күн сайын өзіңізді жақсарту үшін сегіз әдеттен тұрады:

Офлайн режиміне өтіңіз. Бір айға әлеуметтік медианы ұмытыңыз. Сіз күніңіздің онсыз қанша уақытқа созылатындығын бірден байқайсыз. Осылайша сіз уақытыңызды барынша көбейтіп, қосымша сағаттарды артықшылықтармен өткізе аласыз.

Мұқият болыңыз. Айналаңыздағы барлық нәрсеге назар аударыңыз. Әлем мысалдарға, идеяларға, сөздерге, даналыққа, қателіктер мен тәжірибелерге толы. Мәліметтерге назар аударыңыз және оларды өз пайдаңызға қарай пайдаланыңыз.

Идеялар жинаңыз. Идеялар мен ойлар сіздің ойыңыздан тез кетеді. Кеш болмай тұрып оларды ұстап көріңіз. Ең дұрысы, әрқайсысын жазып немесе сызыңыз.

Жазуды бастаңыз. Жақсы жазудың ең үлкен құндылығы - бұл тәртіпті сақтау. Біріншіден, ойлау пәні. Енді сіздің ойларыңыз кездейсоқ және ретсіз болмайды. Оның орнына олар біртіндеп жүйеленіп, құрылымдалады.

Әрекет жасауды әдетке айналдырыңыз. Үнемі ойлау сізді қазір тұрған жерден алысқа апармайды. Әрекеттер. Тартынбаңыз және әрекет ете бастаңыз. Мақсаттарыңызды анықтаңыз және күн сайын маңызды нәрселер жасаңыз.

Оқу. Көп оқы. Оқу - бұл ең жақсы уақыт салымы. Күніне кемінде 30 минут оқуға уақыт бөліңіз. Ең дұрысы, сізде әрқашан кітап бар. Содан кейін бір минутты байқаусызда ысырап етпеңіз.

Википедияны қолданыңыз. Бұл қызықты және мазмұнды ақпараттың керемет көзі. Өз біліміңізді жетілдіру және қызықты фактілерді білу үшін өзіңіз қалаған тақырыпты таңдап, күніне бір мақаланы оқып шығыңыз.

Жайлылық аймағын кеңейтіңіз. Сіздің жайлылық аймағыңызда жаңа ештеңе жоқ. Барлық өсу мүмкіндіктері артта. Сондықтан ыңғайсыздық аймағын табыңыз. Оны енгізіңіз!

Жақсы әдетті дамыту стратегиясы берік, шыдамдылық пен табандылықты қажет етеді. Бұл уақытты қажет етеді, бірақ нәтиже күресуге тұрарлық.

Күнделікті әдеттеріңіздің әсерінен сіз көп ұзамай осы кішкентай және ақылды шешімдерден үлкен сыйақы ала аласыз. Ұзақ мерзімді перспективада, бұл қарапайым әдеттер сіздің жеке өсуіңіз бен дамуына негіз болады.

Сізді дұрыс бағытқа жетелейтін және сізді күн сайын жетілдіретін әдеттерді қалыптастырыңыз.

Жақсы әдетті дамытыңыз. Одан кейін жаманын бұзудың қажеті жоқ.

Егер сізге осы оқиға ұнаған болса, оны басқалар таба алатындай етіп ұсынып, бөлісіңіз! Төменде пікір қалдыра аласыз.

Миссия ақылды ойларды ақылды ететін әңгімелер, бейнелер мен подкасттар шығарады. Мұнда жазыла аласыз.