Үйден жұмыс кезінде өнімді болудың 4 кеңесі

Мен үйде бір жарым жыл жұмыс істедім және фокусты сақтау туралы көп нәрсе білдім. Осы тәжірибені алғаш рет бастан өткізіп жүргендер үшін бірнеше пайдалы кеңестер:

  1. Өзіңіздің жеке жұмыс жоспарыңызды құрыңыз: жұмыс кестесін бұзу азғырылуына қарсы тұрыңыз. Егер сіз кешке жұмыс істеуді жоспарласаңыз, келесі күні қай уақытта оянғаныңыз туралы екі рет ойлаңыз.
  2. Күн сайын сыртқа шығыңыз: спортзалға барыңыз, велосипедпен жүріңіз немесе жақын орналасқан дүкендерге барсаңыз, бұл сіздің өнімділігіңізді түбегейлі өзгертеді. Таза ауада болу және күн сәулесі сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады және сізге көп қуат береді.
  3. Күнделікті мақсаттар қойыңыз: күннің басында өзіңізге қол жеткізгіңіз келетін 3-5 тапсырманы жазып алыңыз. Осының бәрін аяқтау үшін сізді күні бойы ынталандырады. Егер сіз мақсатыңызға жетпеген болсаңыз, кем дегенде күн ішінде бар күшіңізді салғаныңызды білесіз. Мен Google-дің тапсырмаларын жеке қолданамын.
  4. Қашан тоқтау керектігін біліңіз: Сіз жұмыс істеу шегін белгілеуіңіз керек. Мысалы, егер сіздің жұмысыңыз таңертеңгі 10-дан кешкі 7-ге дейін, 2 сағаттық үзіліспен жұмыс жасайтын болса, төтенше жағдайларды қоспағанда, кешкі 7-ден кейін жұмыс істемеу туралы шешім қабылдауыңыз керек.

Егер сізде бөлісуге арналған кеңестер болса, түсініктемеде бөлісіңіз.