3 Жалқаулықтың негізгі себептері мен оларды қалай жеңуге болатындығы туралы ақпараттардың түрлері

Бірден бюст экзиті

Көптеген адамдар өмір бойы сәттілік іздейді. Бірақ олар әлі де өздері жасаған шектеулерді шеше алмайды.

Бұл мақалада мен әркім өз өмірінде бастан өткерген шектеулер туралы айтатын боламын. Ия, мен жалқау және летаргиялық көзқарас туралы айтып отырмын.

Басынан бастап жалқаулық онша зиянды болып көрінбейді. Егер мұқият қарап, жалқау болғанымызға байланысты тапсырмалардың қаншасы аяқталмағанын түсінетін болсақ, бұл таңғаларлық болып көрінуі мүмкін.

Мысалы, артық ұйықтауға, дұрыс тамақтанбауға және жаттығулардың болмауына байланысты сіз 20 келі салмақсыз. Енді бір қадам жасау керек, әйтпесе семіздік пен жалқаулық сізді жақсартады. Бұл көптеген жағдайларда болады. Жыл сайын адамдар салмақ жоғалту үшін өздерінің Жаңа жылдық қарарларын шығарады, бірақ олардың летаргиялық көзқарасы соншалықты тығыз, сондықтан екі күн ішінде олар өз шешімдерінен бас тартады. Егер менің айтқандарыма күмәндансаңыз, семіздік туралы статистикаға назар салыңыз, олар жай үрей тудырады!

Жалқаудың қаншалықты зиянды екенін енді біліп, жалқаудың тағы бір жеңілдететін жайына тоқталайық. Бұл жеңілдік - сәтсіздікке дейін қысқартылған. Ия, мен сылтау айтудың ыңғайлылығы туралы айтып отырмын. Мен экзит туралы айтамын.

Кешірім - ұры,
Олар сені арманыңнан айырады.

Жалқау адамдар өздерінің жалқаулықтарын қатты ұнатады, сондықтан әр және аяқталмаған тапсырмаларға кешірім беруге дайын.

Енді жалқау адамдар өз жұмыстарын жасамағаны үшін ақтаудың 3 түрі туралы сөйлескім келеді.

3 Ақтау түрлері:

1. Нашар себептер:

Жалқау - бұл жұмыстың аяқталмауының себебі екенін басқаларға айқын көрсететін себептер.

Мысалы: Әкесі баласына шамдарды сөндіруді бұйырады. Бала әкесіне: «Әке, сен көзіңді жұмып, олардың жарығы сөніп қалды деп ойла», - дейді.

Шайтан алғыр! Кейбір адамдар осылай жалқау болады.

BIG себептері:

Бұл адам «үлкен оқиғаға» байланысты жұмысты кешіктіретін себептер.

Мысалы: «Мен оны Жаңа жылдан кейін жасаймын», «Мен үйленгеннен кейін жасаймын, өйткені мен қазір бос емеспін», «Мен осы күннен кейін жасаймын ...», т.б.

Егер мұқият қарайтын болсақ, жұмысты бүгінде өздігінен БІРГЕ жасауға болады, бірақ адам бұл мүмкіндікті өзінің кешіккендігін ақтау үшін қолданады.

Мұндай сылтаулардан абай болыңыз.

3. Жақсы себептер:

Біздің себептеріміз басқаларға негізді және ұтымды болып көрінетіндіктен, олар соншалықты шынайы болып көрінеді, сондықтан адамдар оны ақтау ретінде көрсете алмайды. Мұның себептері қаншалықты жақсы болса да, олар әлі де «ақтау» болып табылады.

Мысалы: Бір адам аспазшыға балықты пісірер алдында жуып беруді бұйырады, ал аспаз оған: «Мен неге балықты жууым керек, олар қазір судан келе жатыр» дейді.

Хахахаха! Сіз мұны көрдіңіз бе? Аспазшы өзінің жалқаулығын жақсы себеппен жасырған.

Мұндай сылтаулардан сақ болыңыз.

Қандай себеп болмасын, теңдеу әлі де қалады:

Жалқау + Ақтау = Аяқталмаған жұмыс.

Ендеше, жалқаулық пен экзитке қарсы не істейміз?

Біз жалқаулық пен эксцитті қалай жоямыз?

Бұл колонкаларды ашудың алғашқы қадамы: Сіз әр себеппен әрдайым ескерту жасағанда, ескертесіз.

Кешірім жасағаныңызды мойындаңыз.

Егер сіз кешірім сұрағаныңызды мойындамасаңыз, оны қалай жеңуге болады?

Енді сіз кешірім жасайтындығыңызды білген кезде. Осы бір жеке мантраға сүйеніңіз:

ЕШҚАНДАЙ МІНДЕТ ЕМЕС - ОСЫ ОСЫ!

Осы мантраны қайта-қайта қайталап, өзіңізден кешірім сұрауға ЖӘНЕ өзіңізге кешірім беруге мүмкіндік бермейтіндігіңізді айтыңыз.

Өзіңізге: «МІНДЕТТІ ЖОҚ - ЖОҚ!»

Бұл мантра сіздің ерік-жігеріңізді күшейтеді және сіздің подсознаниеңызға кешірім беру мүмкін емес екендігі туралы нақты хабар береді. Енді жалғыз нұсқа - тапсырманы аяқтау.

Шынында да, экзусит пен жалқаулықты жеңу - қарапайым, тек алты сөзден тұратын мантра жалқаулық пен экзитті бұзады. Тек оны ұстану керек.

Бұл мақала сізге көмектесті деп үміттенемін, сізге бар жақсылықты тілеймін, іштегі жалқаулықты жойып, жақсылыққа сылтау бермеңіз

Қош болыңыз ☺